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Mi hijo se distrae con cualquier cosa

Atención selectiva

Tu hijo está haciendo los deberes y de pronto una mosca cruza la habitación. La sigue con la mirada, se levanta, intenta cazarla, y cuando vuelve a sentarse ya ha olvidado por completo en qué ejercicio estaba. ¿Te suena familiar?

Esto ocurre porque su cerebro aún está desarrollando la capacidad de filtrar qué estímulos son importantes y cuáles debe ignorar. Se llama atención selectiva, y es una habilidad cognitiva que se entrena como un músculo: con ejercicios específicos y práctica regular.

🎯 Señales comunes

  • ✓Se distrae con ruidos o movimientos mínimos
  • ✓Pierde el hilo de lo que estaba haciendo
  • ✓Tarda mucho en tareas que debería hacer rápido
  • ✓Parece "estar en la luna" o ausente
  • ✓Empieza muchas cosas pero no termina ninguna
  • ✓Le cuesta volver a concentrarse tras una interrupción

✨ Qué trabajamos

  • ✓Filtrado de estímulos irrelevantes
  • ✓Concentración sostenida en una tarea
  • ✓Discriminación visual (encontrar diferencias, detectar detalles)
  • ✓Atención a los detalles
  • ✓Seguimiento de instrucciones visuales
  • ✓Velocidad de procesamiento

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